南瓜 南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，易被宝宝消化吸收，也有助于胃肠蠕动。

胡萝卜 含有丰富的类胡萝卜素，是构成视网膜的重要成分，对宝宝的视力发育有益。

蓝莓 有助于增强免疫力，提高脑力，保护视力，防治便秘等功效。

香蕉 能促进肠道蠕动，帮助排便，且口感柔软，适合咀嚼与消化功能开始增强的宝宝食用。

ps Maigoo小编提醒宝妈，给宝宝添加的辅食要与宝宝的月龄相适应，遵循从稀到稠，从细小到粗大，一种到多种的原则。